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使用防蓝光的眼镜镜片，可以减少有害蓝光给眼睛的照射，给于保护眼球有一定的作用，同时可一定程度改善眼睛酸胀等不适症状，但需要注意其给予眼睛的保护作用有限，并不能预防近视的发生和发展。
1、减少蓝光辐射：光的能量与其波长成反比，蓝光的波长较短，蓝光的能量也相对于较大，防蓝光镜片主要通过镜片表面镀膜将有害蓝光反射，或通过镜片的防蓝光因子对其吸收，实现对有害蓝光的阻隔，减少给眼球造成光化学损伤；
2、减少眼部刺激：佩戴防蓝光眼镜后，能够一定程度减少手机、电脑等电子产品发出的有害蓝光给眼睛的伤害，可适当减轻蓝光给眼睛的刺激，改善眼睛酸胀等不适症状。
防蓝光眼镜能有效减少蓝光给眼睛的持续伤害，通过便携式光谱分析仪对比检测，使用防蓝光眼镜后，手机屏幕发出的蓝光强度得到了有效抑制，减少了有害蓝光给眼睛的伤害。
防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛。
